MEE locatie in de buurt

Dit is fit

Locatie(s)
Alle gemeentes

Door gezond te leven voel je je fitter. Gezond eten en bewegen, goed voor jezelf zorgen, een fris en opgeruimd huis. Dat zijn allemaal dingen die ervoor zorgen dat jij je goed voelt. Wil jij gezond leven? Doe dan mee met de training ‘Dit is Fit’!

Voor wie

Voor volwassenen die moeite hebben met leren, chronisch ziek zijn, niet-aangeboren hersenletsel of een vorm van autisme hebben.

Wat gaan we doen

Je leert tijdens de training:

  • wat je zelf kunt doen om je fit te voelen;
  • hoe je een lekkere en gezonde maaltijd maakt;
  • hoe je je huis schoon en gezellig houdt;
  • hoe je goed kunt ontspannen.

Je maakt je eigen ‘Dit is fit’ plan. Gaat lekker actief aan de slag en je kunt ervaringen uitwisselen.

Kosten

Deelname is gratis.

Wanneer en waar

Start: nog onbekend

Tijd: nog onbekend

Locatie: nog onbekend

Informatie en aanmelden

Dit aanbod start bij voldoende interesse. Op dit moment is er nog geen startdatum of locatie bekend. Als je interesse hebt in deze bijeenkomst kun je die doorgeven aan cursus@mee-az.nl. .

​​
  • Hidden
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Scroll to top