MEE locatie in de buurt

Dit is fit

Kosten
Deelname is gratis
Data
  • Nog geen startdatum

Door gezond te leven voel je je fitter. Gezond eten en bewegen, goed voor jezelf zorgen, een fris en opgeruimd huis. Dat zijn allemaal dingen die ervoor zorgen dat jij je goed voelt. Wil jij gezond leven? Doe dan mee met de training ‘Dit is Fit’!

Voor wie

Voor volwassenen die moeite hebben met leren, chronisch ziek zijn, niet-aangeboren hersenletsel of een vorm van autisme hebben.

Wat gaan we doen

Je leert tijdens de training:

  • wat je zelf kunt doen om je fit te voelen;
  • hoe je een lekkere en gezonde maaltijd maakt;
  • hoe je je huis schoon en gezellig houdt;
  • hoe je goed kunt ontspannen.

Je maakt je eigen ‘Dit is fit’ plan. Gaat lekker actief aan de slag en je kunt ervaringen uitwisselen.

Kosten

Deelname is gratis.

Wanneer en waar

Startdatum en locatie zijn nog onbekend.

Informatie en aanmelden

Dit aanbod start bij voldoende interesse. Op dit moment is er nog geen startdatum of locatie bekend. Als je vragen hebt of interesse in deze training, dan kun je dat doorgeven aan cursus@mee-az.nl. of vul onderstaand formulier in.

​​
  • Hidden
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Scroll to top